http://blog.sina.com.cn/s/blog_7ed6eace0101dy62.html
阿字月轮观亦称阿字观秘法，是密教气功中的一种潜能激发法。功法简单易学，不出偏差，每练一遍只须 15 分钟，功效显著，可迅速改善人体状况，激发潜能，可使习者头脑愈加灵活，获得超人的记忆力。
【事】东密真言宗(阿字月轮观仪轨-简轨)
将图挂于距己身约 60 厘米处，图之高低以自己视阿字、月轮、莲花在正中为宜。
简轨预备：
１.【结印】：手结定印。
２.金刚跏趺（右腿放在左腿上而坐），调呼吸至身心宁静。
阿字月轮观 - 修炼方法：
第一步，于本尊前结跏趺坐，眼微闭，观想图中之阿字。阿字素色如水晶，白光遍映宇宙。阿字下有一莲花。并随呼吸默念"阿"字。如此反复观想，直至闭目后图像晰现眼前。
第二步，观想自己的额前天目穴处亦有一梵文阿字，并放射出比月轮、莲花更强的白色。随呼吸默念"阿"字，意念白光愈加强烈。同时观想自身中亦现一阿字，阿字下承月轮及莲花，并放出光芒遍照全身。
第三步，观想身外阿字、莲花及月轮进入己身，与自性之莲花、月轮、阿字共存于腹中。阿字在腹中放出强烈白光，遍照全身，全身亦随光之映射逐渐变为透明状。有病患者可意念病气被白光从毛孔中赶出体外。
第四步，观想腹中阿字逐渐扩大，与自身合一，我即阿字，阿字即我，并逐步扩张及整个宇宙，整个宇宙即一阿字，我就是宇宙，宇宙既我，我与宇宙同呼吸共命运，宇宙万物同我一体，由此渐入定境。时间长了，定中生慧，各体潜能会被逐步激发显现。
阿字月轮观 - 收功：
观想阿字、莲花、月轮逐渐缩至原样，成为眼前本尊。静静的收功。
入定修觀
觀想之法甚多，如數息觀、不淨觀、唯識觀、法界觀、台宗三觀淨土宗十六觀，各宗無不有之，在密宗則有五相成身觀、五字嚴身觀、阿字月輪觀。茲錄月輪觀與阿字二觀，以備行者修習，若境遇可能，應求阿闍黎授法，否則可在佛前，誦大輪咒廿一遍自求之，自修必先誦咒。
（一）月輪觀：密宗津要，無畏三藏禪要云：行者應當安心靜住，莫緣一切諸境，假想一圓明猶如淨月，去身四尺，當前對面，不高不下，量同一肘圓滿具足，其色明朗，內外光潔，世無方比，初雖不見，久久精研，尋當徹見己。即更觀察，漸引令廣，或四尺，如是倍增，乃至滿三千大千世界，極令分明，將欲出觀，如是漸略，還同本相，初觀之時，如似於月，遍周之後，無復方圓，作是觀已。郎便證得解脫一切蓋障三昧，得此三昧者，名為地前三賢，依此漸進，遍周法界者，名為初地行者，久久作此觀，觀習成就，不須延促唯見明朗，更無一物，亦不見身之與心，一切妄想，自然不起，性常清淨。依此修習，乃至成佛，唯是一道，更無別理。 二種月輪觀功效均相同。
（二）阿字觀：密教綱要云：端身正坐，面前可四尺所。掛一軸。其軸圓揭一肘之月輪，中畫八葉蓮華，華上金書梵文阿字。以為所觀之境，對於行者之座，須不高不低，行者面向阿月，入息或出息，或合出入息，而唱阿字，如斯而修積功已久，則無論開眼閉眼，見月白耀分明，是時也，迴面前之阿字而引入已身，合身外之月，與身內之月合而為一，此觀成就，則截斷煩惱菩提生死涅盤差別之妄見，當座即身成佛矣。
上根之人，晝夜不斷修之。下根者，度身所能堪任，若日二時，若日一時修之皆可，雖下根之行者若信心決定，修觀無怠，不過十二年，悉地必成，經有明詔，可仰可憑。
阿字观用心口决
http://www.nanputuo.com/nptlib/html/201103/0210124273499.html
两部大日观_达庵笔记注释
https://b.xiumi.us/board/v5/2uw6d/44166426
阿字观用心口诀浅释
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c9e21f201013uiu.html
無畏三藏禪要
假想一圓明猶如淨月。去身四尺。 當前對面不高不下。量同一肘圓滿具足。其色明朗內外光潔。世無方比。初雖不見久久精研尋當徹見已。即更觀察漸引令廣。或四尺。如是倍增。乃至滿三千大千世界極令分明。將欲出觀。如是漸略還同本相。初觀之時如似於月。遍周之後無復方圓。作是觀已。即便證得解脫一切蓋障三昧。
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