礼佛的观照

礼佛的观照

当我们礼佛时，应该慢慢的做，仔细的观察身体动作的变化，身体的弯曲，双手放在地上触地的感觉，随后头触地，拉直身体，双手移动，头放直等等微细动作，通过长期观察，辨别肌肉的伸缩乃是风大的压缩和推动，观照每一动作细节色蕴和受蕴的三种特征：无常，苦，无我。